?皮肤瘙痒是指无原发性皮疹，但伴有瘙痒的皮肤病。瘙痒属于神经精神性皮肤病，是一种皮肤神经官能症。它可以发生在全身，尤其是面部，背部和四肢。常见的皮肤瘙痒通常是由于皮肤过于干燥引起的。那么，皮肤瘙痒怎么护理?下面是医生的相关讲解。

皮肤瘙痒怎么办护理措施?文章的阐述只是大概，建议您花几分钟时间和医生交流，医生将免费为您具体情况，并为你找到问题的根源所在，尽早解决疾病的困扰

1.皮肤瘙痒要避免一些辛辣、油腻、咖啡、海鲜、烟酒等刺激性食物，因为这些食物会导致睡眠不好。情绪不稳定等诸多反应，这些心理因素也会影响人体对刺激的敏感度，更容易产生瘙痒感。

2.出现瘙痒症状时，不要用手抓。可以多补充维生素A和维生素e，皮肤瘙痒的患者不要随意滥用激素进行治疗。

3.注意饮食清淡，少吃油腻食物。因为高脂肪会增加皮肤的油脂负担。少吃糖，糖太多会增加皮肤上细菌的繁殖，刺激皮肤，引起皮肤瘙痒。

4.内衣宜选用棉质面料，宽松舒适，避免摩擦。放松心情，避免愤怒和担忧，建立自信。戒烟酒、浓茶、咖啡和辛辣刺激性食物，饮食中适度补充脂肪。

温馨:皮肤瘙痒患者要早发现早治疗。切记不要让其发展导致病情加重，也不要乱就医、乱用药。这不会减轻病情，反而会加重病情。同时要参加体育锻炼，保持充足的睡眠时间，不要熬夜，做好皮肤补水。如需了解其他，可直接进行咨询

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