脱皮怎么办。皮肤干燥在秋季是一种常见的皮肤病，在秋冬季节天气干燥，皮肤也极度干燥，所以如何纠正水合作用，缓解皮肤干燥症状之一，

首先在生活中，养成良好的生活习惯，充足的睡眠，避免熬夜，睡眠时间表。缓解压力，保持愉快的心情，注意工作和休息，适当的有氧训练，身体改变自己的免疫力。

第二，在清洁时，对于皮肤干燥的患者，季节可以减少使用沐浴露，用清水冲洗35分钟。还要注意，不要用碱性大的肥皂，否则皮肤容易干燥脱皮; 另一个是洗脸要温和适度，这是洗脸正确的方法。

第三，在保湿方面，沐浴后应注意涂抹身体乳液。如果可以甘油、凡士林、橄榄油等保湿性强的护肤品，锁住皮肤表面的水分，这可以帮助建立良好的皮肤屏障。

第四，在饮食中，尽量不吃辛辣食物，容易使患者皮肤损伤症状加重。多吃新鲜蔬菜和水果，尽量多吃清淡健康的饮食，少吃油炸膨化食品和垃圾食品，这些食品可能对健康有害。

对于皮肤粗糙的女性来说，做好平时的护肤工作非常重要，养成良好的护肤习惯，拒绝盲目购买特殊的护肤品，还要调整好心态，早日拥有健康美丽的皮肤。

深圳肤康皮肤病部中医特色皮肤专科坐落于深圳市南山区南新路23号，是一家以中医为特色的皮肤病部、专注于各类皮肤病的诊疗与，倡导中医辨证诊疗以及中西医结合诊疗，形成肤康特有的皮肤病诊疗...