医疗服务 费用公开，现代社会的人应该对失眠并不了解，但随着失眠的流行和多重性，它已经成为一种令人担忧的疾病。人生不止一种病。失眠是什么类型的?广州？

1.暂时性失眠不到一周

在压力、刺激、兴奋和焦虑时，大多数人在高海拔或睡眠模式改变时倒班等会出现暂时性失眠。.这种失眠通常会随着事件的消失或时间的延长而好转，但如果处理不当，短期失眠会导致慢性失眠。

短期失眠的主要治疗原则是间歇性使用小剂量安眠药，如抗抑郁药和良好的睡眠卫生习惯。

2.短期失眠一周到一个月

或者严重的压力，比如重大的身体疾病或手术、亲友去世、重大的家庭、工作或人际关系问题，都可能导致短期失眠。这种失眠明显和压力有关。

治疗原则是短期使用低剂量的镇静剂和安眠药，如抗抑郁药和行为疗法。短期失眠也会导致慢性失眠。

3.慢性失眠1个月以上

慢性失眠的原因很复杂，也很难找到。很多慢性失眠都是各种原因造成的。慢性失眠的原因如下:

1躯体疾病导致失眠很多慢性病都与失眠有关

2精神疾病或情绪障碍引起的失眠。

3药物、酒精、刺激物引起的失眠。

4睡眠周期紊乱或不规律引起的失眠;

5睡前小腿不舒服，睡觉时脚不活动失眠。

6睡眠呼吸、呼吸不规律或其他呼吸障碍引起的失眠;

7原发性失眠随着生活节奏的加快和生活压力的增加，失眠患者增多。

介绍完以上文章，相信我现在对失眠的类型有了简单的认识。对于失眠的类型，诊疗方法也有所不同，患者不可盲目治疗。只有对症下药，才能尽快摆脱失眠的痛苦。

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