白癜风损害形象，因为症状主要出现在面部，白斑会变化增多。白癜风的发生使很多患者痛苦不已，尤其是在乎容貌的患者，引发白癜风以后居然出现了严重的心理疾病。除此之外，白癜风还会引发各种免疫性疾病，因此做好预防措施，避免白癜风发生在自己身上是非常必要的。那么要预防白癜风复 发我们要做的努力有哪些呢？白癜风出现之后会在人体各个部位出现白斑症状，白斑会随着病情的发展而变化。

一、引起白癜风的病因很多，预防白癜风需要了解白癜风病因。不要过度日晒。如工作需要长时间日晒，要采取防晒措施，多涂抹防晒霜，尽量避免游泳旅游之类的运动。夏季容易导致白斑扩散复 发，所以做好防晒措施很关键。

二、长期悲观消极以及心态不稳定很容易引起疾病。患者要保持乐观的心态，适当进行体育锻炼。自身抵抗力差，体质弱是引起并发症之一，日常生活中应多加锻炼身体，保持心情通畅，舒缓压力，减轻体内各功能紊乱。身体健康和心理健康都是重要的，缺一不可。

三、养成良好的生活习惯。病从口入，饮食注意卫生，瓜果蔬菜应多冲洗，减少有害物质的摄入，不宜大量运动，远离气味较大的原料等。另外，对于白癜风患者来说，良好的生活习惯要有规律，有助于强健身体，良好的身体素质是治疗白癜风的关键。

四、治疗白癜风需科学合理，盲目治疗白癜风只会导致疾病变得更严重。患者在治疗以后一定要进行巩固治疗。很多患者求治心切，在临床治疗恢复后，就停止服药。医学证明，患者在恢复后应持续服用一两个疗程，巩固病情复 发。白癜风受很多方面影响，治疗时间很长，一旦错误治疗只会导致疾病变得越来越严重。

任何疾病对健康的危害都很大，所以要科学合理治疗。患有白癜风以后一定不能心急，虽然患了白癜风迫切想要治疗的心理大家都能够理解，但是频繁更换治疗方法是大忌，患者需要有耐心有恒心的坚持治疗，才能够取得。白癜风的治疗方式很多，不同的病因需要不同的治疗方法，患者要根据自己的病情对症下药，这样才能尽快远离疾病。

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