内分泌失调是指体内激素水平的异常波动。激素广泛分布在人体内。它的作用相当于一个人到处说话。及 时传递大脑指令，告诉每个细胞该做什么，不该做什么。

一旦出现内分泌问题，不能及时发出信号，身体就会有各种各样的表现，比如月经不规律，总是长痘痘， 身体疲劳，皮肤变差等等。

内分泌失调和不孕有什么关系？

内分泌紊乱会影响身体的正常运转，导致月经紊乱、排卵不规律或体内雌激素水平过低或过高。

众所周知，怀孕不仅需要准爸爸提供高质量的精子，还需要准妈妈提供优质卵子和适合胚胎生长发育的子 宫环境。

假如女性有内分泌失调，卵子就不能正常排出，或者因为体内雌激素水平过低，导致子宫内膜不利于受精 卵的植入和发育，自然会影响受孕，严重的话还会导致不孕！

内分泌失调应该怎么“调理”？

运动调理

日常生活中要多注意户外运动，积极参加健身运动，按时作息，做到劳逸结合，要注意不熬夜，确保 有充足的睡眠时间。南昌专业不孕不育医院哪家好？

饮食调理

食物应该有更多的品种和变化，多吃蔬菜和水果，少吃油腻刺激的食物。

精神调理

保持快乐、乐观、冷静，注意放松身心，缓解心理压力，克服焦虑、紧张等不良情绪。

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