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上海治失眠的大医院_上海哪家治疗失眠较好

上海新科脑康医院

2022-06-29 10:36:21

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,其实我们都知道现在很多人都有一定程度的失眠症状，有时候感觉已经非常累了，比较疲惫了，但是躺在床上就是睡不着，。为什么会失眠？失眠有几个原因。

1.身体疾病引起的失眠：失眠的身体疾病包括心脏病、肾病、哮喘、溃疡、关节炎、骨关节病、胃肠疾病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌痉挛综合征、脑部疾病等。

2.生理引起的失眠：环境的变化会引起生理反应，如乘坐汽车、轮船、飞机时睡眠环境的变化。卧室内的强光、噪音、过冷或过热都可能引起失眠。有些人对环境的适应能力很强，有些人很敏感，适应能力不好，环境变了就睡不好觉。

3.茶、咖啡、可乐饮料等。是含有3354咖啡因的中枢兴奋剂。晚上喝酒会失眠。酒精会干扰人的睡眠结构，使睡眠变浅，戒酒会因戒断反应而失眠。

温馨：顾名思义通过上述文章表述，相信大家都知道了关于失眠的问题怎么去处理，或者去调理，祝大家生活愉快。

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