福建福州白癜风医院排名：锻炼是保持健康的一种方式，白癜风患者正确的锻炼方式可以加强新陈代谢，提高免疫力，促进白斑的恢复，但白癜风患者也应注意以下几点

做好防暑防晒措施

白癜风患者在户外锻炼时，尽量早上或下午56点，阳光不是很强，更适合锻炼，如果条件允许，可以健身房锻炼。

防止意外伤害

运动中难免会有磕磕碰碰，所以白癜风患者在运动时要做好安全防护，避免对皮肤造成伤害，外伤时要正确处理伤口，防止感染的发生。

运动时吸汗服

不要穿紧身衣，汗水不能排出，对患者的皮肤是十分的不利，因此建议宽松的棉衣，减少皮肤摩擦。

注意提前补水

运动后出汗会导致水分流失。因此，建议运动后半小时喝800毫升温水补充流失的水分。运动后不要吃冷食，冷热交替会增加心胃负担。

福建福州白癜风医院排名温馨：以上健身注意事项，希望对白癜风患者有所帮助。白癜风患者积极配合治疗，相信迟早会摆脱白斑。

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