子宫内膜是一个精致的“小公主”：对于不孕症的姐妹来说，有些是因为子宫内膜太薄，有些是因为它太厚。

这让人找不到心思，毕竟子宫内膜有多厚才正常?

事实上，子宫内膜不可能像绝大多数“直男”一样，由于子宫内膜功能层受到激素诱导的周期性增殖和脱落，因此，子宫内膜厚度在不同时期会有不同的变化。

子宫内膜在一个月经周期内呈现有三大阶段：

一阶段：月经期

月经时间周期的第14天为月经期内膜，此时由于卵巢内黄体功能退化后，雌激素和孕激素量减少，内膜细胞缺血，组织系统萎缩、坏死脱落流入子宫腔，从阴道排出，即为经血。此时的子宫内膜长期处于不断脱落工作状态，很薄，但一般这种情况下我们不会明显低于5mm。

第二阶段：增生期

子宫内膜每月有一个增生周期：在月经周期第5天左右，持续710天，月经后，卵巢有新卵泡发育，在雌激素卵泡分泌作用下，子宫内膜增生现象，早期增生期也较薄约56mm;增生后期子宫内膜增加至810mm

第三阶段：分泌期

通常就是指在排卵期至月经前的一段工作时间。分泌不同阶段进行子宫内膜会分泌少量的各种甾体激素、酶、氨基酸等物质，这些企业物质文化之间可以互相影响协同发展作用，会促使卵泡成熟、破裂、受精，子宫内膜厚度后慢慢开始恢复社会正常，相对比较厚，约在812mm之内。

长期以来，薄型子宫内膜一直被用来描述卵泡成熟时子宫内膜小于8mm 的情况，使得很难受孕，因为卵子与子宫没有很好的连接，如果受孕，则流产的风险很高。

那么应该如何护理子宫呢?

保持一个干净的性生活、尽量自己不要做人工流产、积极学习锻炼、合理控制饮食、定期去医院体检等等这些都是

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