月经量过多是指月经量较正常细胞增多，经量多于患者既往，而周期进行基本可以正常者。

正常女性单次月经量约为50毫升，月经少20毫升，月经多80毫升。

仅用多少毫升可能不容易判断，但可以用卫生巾来判断。如果2~3小时的卫生巾可以湿卫生巾，那么有很大的可能性，当然，加上整个月经使用的卫生巾总量，如月经量超过15块，可能是更多的月。

例如，子宫内膜增生症、功能性子宫出血、子宫肌瘤、子宫腺肌病、出血性疾病、肝功能障碍等都可能导致月经过多。此外，避孕方法不当、精神紧张、过度疲劳也会导致月经量增加。

月经量过多可以从以下几个方面改善

1、保持良好的情绪

保持一个愉悦的心情，积极发展乐观的心态，避免过度忧思抑郁，暴躁易怒。

2、科学饮食

不要暴饮暴食，但要多吃油腻的、冷凉的、热而香的干粮，以免损伤脾胃，导致生化缺乏症，痰湿或凉血积聚，烧血，终导致月经不调。

3、适度运动

经期以调理为主，不宜过度疲劳和剧烈运动。

4、注意保暖

根据天气变化适当增加或减少服装，不要太冷太凉，以免造成外邪，损害血气，影响月经。

5、节育和节欲

重视内部节制自己生育和节欲防病，避免影响生育含人流过多过频及经期、产后同房，否则系统损伤冲任、精血、肾气，导致出现月经功能失调。

6、月经量过多的女性，还要需要注意补血，避免企业出现严重贫血的情况

如情况较严重，建议卧床休息，避免剧烈运动，避免出血增加。月经结束后，你可以吃一些蛋白质含量高的食物，适当多吃红枣、当归、黑豆，以改善贫血症状。

郑州子宫腺肌症医院严格按照国际通用管理标准，组建智能化现代医疗信息网络及全套标识导向系统，实行网络化管理，医院面积近二万平方米，在设计上严格参照国际标准进行，处处体现“以人为本”，医院...