夏天，不少类风湿患者的病情有所好转，但也不要放松警惕，不要自行停药。要注意避免贪凉受寒，暴饮暴食，空调直吹等。坚持规范用药，适当功能锻炼，就能得到缓解。

类风湿关节炎可以游泳吗

游泳对于类风湿关节炎患者而言是非常好的，因为游泳是全身运动，对多关节都能达到活动的目的，而且不负重。但对于类风湿关节炎病人，必须考虑游泳注意事项，主要如下：

1、类风湿关节炎患者要在缓解期，即病情较稳定的情况下游泳，而在急性期，即活动期病情较重的情况下，不主张游泳。因为游泳是运动量较大的活动，所以要根据自身情况来决定是否可以游泳;

2、游泳和水温有很大关系，在某些地区，冬天水温较低或室外温度不好控制的情况下不主张游泳。类风湿病人可以在比较好的季节，如夏、秋季或室内水温比较恒定的情况下可以游泳。如果室外或游泳的水温较低，对病人的关节造成刺激，可能会导致病人病情发作。

所以类风湿关节炎患者进行游泳时，要从自身情况以及从游泳池环境情况，来判断是否适合游泳。

类风湿关节炎如何锻炼

类风湿关节炎是侵犯关节的自身免疫性疾病，所以会导致患者不能进行过去的常规锻炼和活动。但是从该疾病本身来讲，类风湿关节炎患者可以锻炼。

锻炼时病人的自身条件很重要，建议类风湿关节炎病人在缓解期时可以做适当锻炼，而当病人处于疾病活动期，或病情处于急性期，关节出现明显红、肿、热、痛以及炎症指标，如血沉、C反应蛋白升高的情况下不主张锻炼，这时以休息为主，只可以进行日常家庭生活。而对于锻炼，强调病人可以自身做锻炼，如慢跑、散步、太极拳。

但是对于类风湿病人，不主张进行剧烈运动，也不主张做竞技性运动，如足球、篮球、羽毛球等，因为竞技性锻炼会增加病人出现意外伤痛的可能性。

是一家专注于风湿骨病研究、诊断、治疗的现代化医疗机构，始终致力于痛风、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、滑膜炎、强直性脊柱炎等疾病诊疗。属市医院。...