为什么感觉别人说怀孕就可以怀孕，自己同房试孕了这么久，怎么没有怀孕？这是许多已经备孕多月未怀的年轻夫妇的常见问题，也是医院里常见的问题。在备孕期间做这三件事，让你的效率加倍！

1。检查精子质量。

江西医生表示，不要认为不能怀孕是女方的因素，怀孕从来只不是女方的事，它需要双方的共同努力。

显示，目前有50%的不孕症是由男性因素引起的。男性精液常规简单、方便。这也是备孕夫妇的常规检查。在准备怀孕之前，我们应该首先确定男性是否有正常生育能力和健康的精子。华儿山生殖医院治疗好不好？

2。排卵期同房。

怀孕的另一个重要因素是卵子发育正常，排卵顺利。在排卵前后同房，怀孕的几率更大。一般来说，排卵发生在第二次月经前14天。如果月经周期不规律，女性需要进行一些必要的内分泌检查。如果基本内分泌异常，需要根据具体情况进行内分泌调节。内分泌正常后，可监测排卵，指导同房试孕。南昌正规不孕不育医院哪家好？

3。放松心态，保持平稳。

医生指出，生孩子应该是轻松愉快的。不要给自己太多的心理压力。太过焦虑，心心念念着这次一定得怀上，如果怀不上怎么办等等，这种心理可能会影响怀孕率。要学会放松。

：在准备生孩子之前，除了科学的备孕准备外，还需要进行相关的孕前检查。只有当你了解自己的身体状况时，你才能做好万无一失的准备，为宝宝未来的健康打下基础。

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