，有个朋友时间忙着考研，用脑过度，压力也大，那段期间一直觉得头疼头晕，很难受，耳朵前面哪里扑通扑通的痛，过度用脑头疼不舒服怎么办？
1.你的情况是用脑过度压力过大导致的头疼头晕，患者一定要注意不要有太重的思想包袱，你需要按时的休息好不要过度的劳累，要养成良好的作息时间，早睡早起不要熬夜，熬夜会增加病情的严重。
2.情况比较严重的也可以去让医生开些药回来吃，或者是去找中医开些中药，来进行调理治疗，一定要去正规医院，也可以采取中医针灸疗法来进行治疗，平时要按时的服用药物，不要私自停药。
3.平时不要吃上火的食物，饮食上要注意清淡一些，可以多吃一些比较好消化的食物，也不要吃油腻油炸的东西，因为这些都是可以会导致病情的严重，多吃一些新鲜的蔬菜水果，因为含丰富的维生素。
注意事项：
日常生活注意工作与放松两头兼顾，适当的抽出时间活动多动身体，强身健体，保持合理健康的生活作息，头痛的困扰就会离你而去，以上就是过度用脑头疼不舒服怎么办的介绍，希望对大家有帮助。
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