?牛皮癣是一种顽固性皮肤病，治疗起来需要较长的时间，在这段较长的治疗时间里，需要患者做好日常的护理工作，才可以更好的辅助牛皮癣治疗，加快好转速度。那么，牛皮癣患者日常护理有哪些?

一：避免皮肤受到外界刺激

牛皮癣患者在日常生活中首先要注意的就是护肤，要避免皮肤受到一切外界刺激，不要去接触化学物品，更不要受到外伤。另外，牛皮癣患者还要随着天气的变化及时增减衣服，避免皮肤受到冻伤或者是晒伤，否则可能诱发牛皮癣大面积扩散，增加治疗难度。穿衣上要宽大适身，尽量不穿化学纤维材质的衣服，可以纯棉衣物，而且新买来的衣物要洗干净再穿，避免残留的化学物质刺激皮肤。

二：早睡早起

很多牛皮癣患者都有熬夜的习惯，熬夜是不利于牛皮癣治疗的。牛皮癣还会导致人体的免疫力降低，进而诱发牛皮癣扩散。牛皮癣患者要注意养成早睡早起的好习惯，更利于牛皮癣的医治。

三：科学饮食

牛皮癣患者还要注意养成良好的饮食习惯，少吃辛辣刺激性食物，可以多吃富含微量元素与矿物质的食物，多进食豆类以及豆制品，有利于牛皮癣好转。另外，牛皮癣患者还要注意按时吃饭，不要饥一顿饱一顿。

牛皮癣患者在科学治疗的同时，如果可以注意以上三个日常护理，可以有效加快牛皮癣的恢复速度。另外，牛皮癣患者还要注意保持一个好的心态，经常参加一些体育运动，努力提高自身的免疫力，这对于牛皮癣的恢复以及日后预防牛皮癣发作，都是很有帮助的。

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