夏季日照强度大于春季，日照时间也有所增加。白癜风是一种色素脱失性疾病，患者在夏季应注意，因为皮肤对紫外线的抵抗力降低，暴露时间过长会加重病情。那么，如何预防夏季白癜风的恶化呢？下面医生为大家解答。

一、坚持治疗是主要

1、坚持治疗。白癜风的治疗过程漫长，治疗难度很大，很是耽误人们的时间和耗费人们的精力，在这个工业压力和生活压力都不断增加的社会，很多的人们都不能坚持治疗，进而使得病情反弹，患者承受更多的痛苦。因此治疗白癜风患者一定要坚持下来。

2、频繁换药。白癜风的治疗时要按部就班的来，不要盲目就医，因为国内外都没有速效药，所以不要盲目相信几天几个月几个疗程就能治疗这些广告。

3、慎用外用药、激素类药物。刚开始人们总是使用一些的外用药物，而这些的外用药往往会对皮肤造成严重的副作用，如起水泡、溃烂等。而激素类药对身体造成不可想象的副作用，对以后的产生很大的影响。

二、做好日常保健，保持好心态

1、生活习惯方面。白癜风患者切忌加班、熬夜，应该做到早睡早起，不加班、熬夜，注重劳逸结合，多锻炼身体。保持睡眠质量，睡眠质量的降低对于白癜风患者的免疫力与内分泌都会造成不同程度的影响，加上出汗增多，使人体内的电解质代谢出现障碍。因此，白癜风患者在夏季要注意睡眠环境的改善与饮食习惯的调节，并积极接受治疗。

2、适度接受日晒。夏季阳光毒辣，紫外线强烈患者白斑对光敏感，长时间照晒容易损害皮肤内黑细胞，影响黑色素产生，加重白癜风患者的病症。专家建议白癜风患者应主动地、适度地配合日晒。照射的时间可以短一些，次数多一些，这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的伤害。

3、饮食方面。患者尽量不要出现偏食、厌食的现象，保持营养的均衡和微量元素的摄入，对于一些辛辣食物、海鲜等发物少吃或者不吃，但也不能因为忌口而导致营养不良，少喝酒、不吸烟。

如何预防夏季白癜风的恶化呢？白癜风治疗虽说很关键，但是医院强调治疗后不及时护理，白斑仍然会反弹。所以患者一定要对此重视起来。

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