四川华西肝病研究所乙肝是由于一种乙肝病毒感染肝脏引起的传染病，是一种慢性疾病，经过有效治疗是不会影响患者生命安全的，这也基于良好的生活习惯和饮食控制。以下是如何护理乙肝。

1.用药事项要注意。

谨慎用药，肝脏是代谢大部分药物的器官，药物代谢过程中往往会产生一些有毒物质，容易伤害肝脏，导致药物性肝炎，更容易加重肝脏的病情。因此，在服用任何药物或偏方之前，建议由专业肝病医生进行。

2.饮食摄入要均衡。

醉重要的是吃新鲜天然、均衡营养的食物，避免食用不新鲜、发霉、油炸、烟熏、腌制、罐装等加工食品。另外，要拒绝酒精的诱惑，因为肝脏是酒精的主要代谢场所，酒精及其代谢产物会伤害肝细胞，形成酒精性肝病，甚至进展为肝硬化，会大大增加肝癌的发病率。所以肝炎患者要尽量减少酒精摄入，醉好远离酒精，拒绝饮酒。

3.穿着舒适宽松。

肝炎或肝硬化患者容易皮肤瘙痒。服装建议棉质衣服，可以减少衣服与皮肤摩擦产生的瘙痒感，对于肝硬化合并严重腹水的患者，建议准备比平时大1到2号的衣服较为舒适。

4.得到足够的休息和睡眠。

充足的休息和睡眠是肝炎患者的基本保健。只要平时觉得精力充沛或者活动后不觉得累，就会得到充分休息。如果总是有睡眠不足或入睡困难的感觉，应该与肝病医生并采取适当的措施。

5.注意排便。

平日注意尿液的颜色。如果是浓茶样，可能说明肝功能不全或胆道有问题。应该咨询医生。但肝硬化患者如果大便在体内堆积时间过长，会产生更多的“氨”，容易导致肝昏迷。另外，大便的颜色也要随时。如果大便的颜色是黑色或柏油样，应该怀疑是否有出血的迹象，这个时候，应该尽早就医。

6.养成良好的卫生习惯。

日常接触食物、餐具、洗衣服不会造成感染，不必单独处理。但是应该避免和别人共用剃须刀和牙刷;纹眉或针灸时，宜使用一次性器械;受伤或出血时，如需他人帮助，应戴手套，避免直接接触血液。

7.运动娱乐要适当。

肝炎患者可以进行适度、缓和的有氧运动，如散步、骑自行车、游泳、打球等，可以增加免疫力和身体耐受力，保持轻松的心情，每天锻炼30分钟。

四川华西肝病研究所作为36年肝病专研机构，省市医院，多年来一直肝病患者的身心健康，热切希望提高肝病的诊率，帮助肝病患者工作生活信心。

本文就讲解到这里，若您有肝病方面的问题请“”或者“”，肝病专家为您解答。

四川华西肝病研究所是集实验研究、临床治疗、临床检验和新型诊断技术研发为一体的综合性研究所，1987年，经四川省科学技术协会批准成立，一直为实现“让所有人都有平等享受肝健康的权利”的宗旨而不懈努力。 经...