正因为此病的发病原因复杂，所以会很容易加重病情，那么，怎样才能做好女性白癜风的护理工作呢?

一、情绪调整

做好养心气的工作，比如为自己泡一壶能使人心旷神怡的养心茶，或是参加一些自己感兴趣的活动，来一次旅行。

二、饮食调理

注意养生饮食应注重健脾益气、清热利湿以及消暑生津的作用，较为清淡的饮食较佳，少食用油腻不易消化的食物。养生饮食有西瓜、黄瓜、香瓜、番茄、绿茶、绿豆汤等。但不可食用过于生冷的食物，不然会使胃肠受到伤害。

三、午睡

午睡是很重要的一个环节，建议午睡时间以半个小时为宜，良好的午休可以起到消除疲劳、补充精力的效果。

四、户外运动

有效地进行运动可以使女性阴阳气血融合、畅通血脉经络，以及促进新陈代谢、排毒养颜。建议女性白癜风病人在早晨或傍晚时分进行运动，可慢跑、快走、散步、健身操、瑜伽等运动。不要怕出太多汗，在该出汗的时候出汗可以起到有效排毒的效果。

北京白癜风医院是经北京市卫计委批准的三级医院。是集预防、保健、诊疗为一体的现代化医院。医院以色素障碍性皮肤病白癜风的专业诊疗为特色与核心，始终秉承“厚德、感恩、创新、引领”...