白癜风是一种常见的皮肤病，会对容貌产生深远的影响。因此，除了合理治疗外，还需进一步加强饮食。那么白点癫风多吃的食物有哪些?

1. 豆制品

豆制品有助于提高人体免疫力，其中还含有铜、锌等微量元素，是提高酪氨酸酶活性的重要物质。 酪氨酸酶在黑色素的合成中起重要作用。 此外，大豆食品中的氨基酸是人类饮食中蛋白质的良好来源。常见的豆制品包括豆腐和豆浆，患者可多吃。

2山药

山药中锌、铜等微量元素含量高，有利于黑色素的正常合成 . 氨基酸和丙氨酸对黑色素细胞的产生和修复非常有益，可以帮助白癜风病情逐渐稳定和恢复。

3黑色食物

白癜风主要是由于缺乏黑色素引起的，而黑色食物中含有大量的天然黑色素，对白癜风患者非常有益，可以达到以黑补黑的目的。如黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、黑葡萄、黑木耳、紫菜、海带等。

4富含酪氨酸或矿物质的食物

白癜风患者还应多吃富含酪氨酸或矿物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、肝脏、豆制品等食物，还有花生、核桃、黑芝麻等硬果类食物要多吃; 葡萄干不仅含有丰富的酪氨酸，还含有丰富的矿物质，多吃比较合适。

温馨：健康合理的饮食不仅对健康有好处，而且可以帮助各种疾病的康复，所以白癜风患者更要注意饮食。但饮食只是辅助，为了白癜风尽快康复，建议尽快去正规的专业白癜风医院治疗。

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