强直性脊柱炎的出現，会造成许多伤害，这类病症的发病率愈来愈高，可是许多病人在历经医治以后，实际效果并不是很非常好，这主要是大伙儿沒有开展合理的护理造成的。那麼，强直性脊柱炎要怎样护理呢?

1.注意保暖。

由于强直性脊柱炎直性脊柱炎的常见因素之一，因此，为了避免这种原因，是在秋冬季节，应注意腰部和背部的温暖，可以降低疾病的发病率。

2.防止感染。

预防感染还可以降低强直性脊柱炎的发生概率。因此，在采取预防措施的同时，我们也应该注意预防感染。平时，我们应该确保个人卫生，是生殖器卫生。此外，我们应该注意饮食，确保营养平衡，远离烟草和酒精。

3.功能锻炼。

只有加强体育锻炼，提高身体的抗病能力，才能降低疾病的发生概率。平时多参加一些户外活动，经常游泳，可以帮助维持脊椎.颈部.肩部和臀部的柔韧性，还可以增加肺活量。

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