一、遗传要素：如果宗族中有抑郁症的患者，那么家庭成员患抑郁症的几率较高，这或许是遗传导致了抑郁症易感性升高。其间双相抑郁症的遗传性更高些。然而，并非有抑郁症宗族史的人都会得抑郁症，并且并非得了抑郁症的人都有宗族史。

二、生物化学要素：证据标明，脑内生化物质的紊乱是抑郁症发病的重要要素。现在已知，抑郁症患者脑内有多种神经干细胞出现了紊乱;抑郁症患者的睡眠模式与正常人截然不同。另外，特定的药物能导致或加剧抑郁症，有些激素具有改动心情的效果。

三、心思应激和药物反响：严峻的丧失、失恋、人际关系紧张、经济困难，或日子方式的巨大变化，这些都会诱发抑郁症。有时抑郁症的发生与躯体疾病有关，一些严峻的躯体疾病，如脑中风，心脏病发生，激素紊乱等常常引发抑郁症，并使原来的疾病加剧。另外，抑郁症患者中有1/3的人有物质乱用的问题。

四、性情要素：某些性情特征的人很容易患上抑郁症，如遇事失望，自信心差，对日子事情掌握性差，过火忧虑。这些性情特点会使心思应激事情的影响加剧，并搅扰个人对事情的处理。这些性情特征多是在儿童少年时期养成的，这个时期的精神创伤影响很大。

五、药物要素：对一些人而言，长期使用某些药物如一些高血压药、治疗关节炎或帕金森症的药会形成郁闷症状。

六、疾病：罹患缓慢疾病如、癌症与阿兹海默症的患者，得郁闷症的几率较高。甲状腺机能亢进，即使是细微的情况，也会患上郁闷症。郁闷症也或许是严峻疾病的先兆，如胰脏癌、脑瘤、帕金森症、阿兹海默症等。

七、特性：自卑、自责、失望等，都较易患上郁闷症。

八、抽烟、酗酒与乱用药物：过去，研讨人员以为郁闷症患者借助酒精、尼古丁与药物来舒缓郁闷症心情。但新的研讨结果显示，使用这些东西实践上会引发郁闷症及焦虑症。

九、饮食：缺少叶酸与维生素B12或许引起郁闷症状。

十、缺少运动：研讨标明，缺少运动会导致抑郁症。从事体育运动能够消除抑郁症。

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