男性的对于性能力是十分看重的，如果男性出现不育的现象是一件非常痛苦且可悲的事情。男性在生活中一定要讲究生活规律，要养成一些良好的生活习惯，因为生活中很多的不良习惯都是会导致
男性不育的。
生活中哪些坏习惯会导致男性不育呢？
1.喝酒抽烟。经常喝酒的男性会导致雌激素增多的现象，不仅会导致
阳痿的出现，还会影响到精子的生成。抽烟的男性比不抽烟的男性的精子浓度要低很多，而且精子的活动能力也明显出现降低的情况。所以生活中想要预防不育就应该戒除烟酒。
2.久坐和翘腿。很多的男性在坐下的时候都会自觉的翘起二郎腿，这样时间一长，阴囊摩擦就会产生一定的热量，建议大家好经常起来活动一下。
3.过于肥胖。男性过于肥胖会影响到生殖器和睾丸的发育，同时还会引起雌性激素的增加，影响精子的质量，妨碍精子的生成。所以对于一些过于肥胖的男性应该适当的进行运动，控制好自己的体重，不过运动不能过于剧烈，不然会降低精子的反应能力和活力。
4.情绪的不稳定。男性强烈的情绪变化也是会影响到生育能力的，长期情绪不稳会导致睾丸生精功能出现紊乱的现象，导致少精症的出现，所以在生活中要保持良好的情绪。
所以说生活中的一些坏习惯是导致男性不育的重要因素，所以一定要多加注意，以免给生活带来一些不必要的麻烦。
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