现代人工作压力大，所以经常熬夜，尤其是白领。其实在熬夜的时候，白癜风也在慢慢向我们靠近。据专家，熬夜太晚的人容易得白癜风，所以一定要保持有充足的睡眠，这也是远离疾病的一种方式。

免疫力下降，黑色素细胞容易受损。

白癜风是一种常见的获得性色素性皮肤病，以皮肤局部或全身色素脱失为特征。在一般人的理解中，白癜风通常是由于过度暴露在阳光下，导致皮肤和毛囊中的黑色素流失。现代医学认为白癜风是由多种诱因引起的，包括自身免疫、黑素细胞的自我破坏、神经化学因素、遗传因素、微量元素的变化、精神因素、微循环障碍、饮食等。

“熬夜、过度劳累与免疫力低下、心情不好有关。”由于过度劳累，人的气血衰竭，血液循环不畅，直接导致人体抗病免疫力迅速下降;同时，熬夜可能会影响人的情绪，神经末梢释放的化学介质可能会降低酪氨酸酶的活性，损伤黑色素细胞。经常熬夜，免疫力低下会影响白癜风的发病。

大家在忙碌的工作之余要注意休息，不要过度劳累，熬夜。如果不好好休息，可能会诱发疾病。白癜风患者应定期作息，避免病情加重。另外，要保持乐观的心态，减少悲伤、紧张和抑郁。避免外伤，增强免疫力，多喝新鲜清淡的绿茶，多吃豆制品，少吃刺激性和富含维生素C的食物。

通过以上内容我们知道，熬夜和过度劳累很可能会影响人体的情绪，导致神经末梢释放化学介质，对黑色素细胞造成损伤，导致皮肤异常变白。所以不管我们工作有多忙，我们都必须适当休息。

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