?斑秃是一种自身无瘢痕性脱发。毛发毫无征兆地成群脱落，出现一个没有毛发的区域。严重时眉毛睫毛都不能幸免，对容貌影响很大。那么，斑秃发病要注意什么?下面是医生的相关讲解。

斑秃需要注意哪些事项?文章的阐述只是大概，建议您花几分钟时间和医生交流，医生将免费为您具体情况，并为你找到问题的根源所在，尽早解决疾病的困扰

1.日常作息应该大致规律。日常生活中尽量保持情绪稳定，避免焦虑和不安，同时需要充足的睡眠，避免过度疲劳。保持头发清洁干燥，头皮上的污垢是各种传染病的载体;油可以促进生产，从而加速斑秃;外界有害物质积聚在毛孔中也可能导致斑秃。所以，日常卫生和头发护理很重要。

2.现在烫发染发都很流行，很多人经常理发，但是这种情况对头发的伤害很大。长期频繁染发会诱发斑秃，甚至导致头皮癌，所以斑秃患者不宜染发。

3.鸡蛋、猪肉、沙丁鱼、海带、黄瓜、黑芝麻、海苔等食物，尤其是海带和鱼，含有动物蛋白。长期均衡摄入这些食物，可以调理发质，使头发不易脱落。多吃蔬菜，防止便秘。一年四季多吃五谷水果。如果减少蔬菜的摄入，容易引起便秘，影响发质。

天津市治疗斑秃哪家医院好?

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温馨：斑秃对形象影响很大，甚至危害患者的婚姻。诊断和治疗非常重要。还要养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，不要过度用脑和熬夜，充足的睡眠时间。如需了解其他，可直接进行咨询

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