孩子对于一个家庭来说至关的重要,有很多结婚后的小夫妻都觉得结完婚以后为了完成长辈们的期许,所以都想要一个孩子增加夫妻之间的感情,也有很多的想迫切的知道,那么,怎么做才能更快的怀孕呢?接下来请看专家的吧。
怎么做才能更快的怀孕?
1、排卵期同房。一个月内女性排卵一次,月经前的第14天是排卵期,男性精子在女性生殖道内大约可以存活3天,女性排出的卵子也有24小时的存活期,那么如果加上1─2天的保障系数,则从排卵的前1─2天到排卵的后1─2天为可能受孕的时间,在这些日子就容易怀孕。
2、性爱姿势。女性仰卧,男在上的姓交姿势利于怀孕。姓交后能仰卧15至30分钟,可以进步臀部,让子宫颈从腹腔下降回原位便浸在精液滩中。
3、夫妻双方的身体健康.。这对宝宝的到来也非常关键,因此即刻停止喝酒、抽烟,保持膳食均衡,多吃新鲜水果和蔬菜。准备怀孕的女性每日应摄入0.4毫克叶酸,因为叶酸经验证能有效降低婴儿患唐氏综合征和脊柱裂的危险。
怎么做才能更快的怀孕?听了以上的介绍以后大家对这一问题应该了解一些了吧,所以想要宝宝的小夫妻们做一个的身体检查,如果检查一切正常的话就按照以上的介绍试试看吧。
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