抑郁症患者在日常生活的饮食中可以多吃一些豆类食品，新鲜的蔬菜水果。此外，一些肉类食品、刺激性饮料、辛辣食品等要少吃，因为这些食品可能会使患者出现焦虑、心悸、失眠等不良的症状，从而加重抑郁的倾向。

1、心理支持治疗

抑郁症的心理治疗以支持性心理治疗为主。是在病情初期，患者情绪非常低落时，可采取支持心理治疗为主。对患者的心理、社会因素、不良环境等方面，可给予言语、行为上的支持。每一位抑郁症患者都需要心理支持和鼓励，并充分地解释患者的病情，让患者正确地认识疾病的发展，如果抑郁症不是很严重，应该尽早与患者进行沟通

2、心理疏导治疗

抑郁症患者经常会表现情绪低落、兴趣空虚，常常沉浸在病态的痛苦体验中。所以医生应采取各种积极的措施，调动患者的积极性，让患者多做一些自己感兴趣的事情，增加患者的活动量，提高兴奋性，改善不良的情绪状态。

3、认知治疗

认知治疗是以认知三联症理论为基础，即以理性情绪治疗、认知心理治疗、人为行为治疗等方法对抑郁症患者来进行治疗，其治疗的效果较好。其目的是转变患者的消极认知，用更接近实际的解释代替消极的认知，使患者更好地面对现实，处理实际问题。

太原是太原市卫生局批准，集预防，医疗、康复，科研，教学、交流、慈善于一体的研究型神经、精神专业治疗机构。作为山西省精神卫生中心医疗体合作单位；省市职...