?随着社会的进步，人们的压力与日俱增，很多人都会遇到脱发的现象。掉几根头发没关系。如果脱发次数增多，就会导致头发变稀，甚至某些部位没有头发，这对我们的形象和他们的心理都有很大的伤害。那么，出现脱发怎么办?下面是贵阳金肤康皮肤专科医生的相关讲解。

出现脱发怎么办?文章的阐述只是大概，建议您花几分钟时间和医生交流，医生将免费为您具体情况，并为你找到问题的根源所在，尽早解决疾病的困扰

1.坚持锻炼，增强体质。坚持一些体育活动可以提高人体的力量。有良好的生活习惯，不抽烟，不喝酒，都可以保护头发。

2.平时25天洗一次头就好了。洗发水的水温不要太高，40度左右。洗头的时候可以进行按摩，不仅可以清洁头皮，还可以活化头皮的血液循环。用木梳梳头发。可以做一些按摩，增加头皮的血液循环，对头发的新陈代谢有很好的作用。

3.生活中多吃黑芝麻和核桃。这些可以滋养发根和毛囊，起到很好的保养和防止头发脱落的作用。补充一些富含蛋白质、矿物质、维生素的食物，保持良好的睡眠和休息，缓解精神压力。

贵阳哪个医院治脱发好?

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贵阳金肤康皮肤病专科坐落于贵阳市南明区玉厂路205号，是经国家卫生部门批准成立的皮肤病专科医院，医院专科注重临床医疗质量管理，倡导技术兴院，致力为每一位患者提供高质量、优质医疗服务。并以中西医结合诊疗模式，开展中医望闻问切、熏蒸、药浴等特色中医治疗，同时开展脉冲激光、红蓝光、等临床治疗以及药物、生物医学等治疗模式，专家长期临床专研各类皮肤病特征与根源，推出18项皮肤病诊疗技术。

温馨:脱发是一种损害容貌的现象，对人的生活和工作影响很大。所以，如果有脱发的症状，要及时去正规医院治疗。不要随意尝试民间偏方，以免增加危害。如需了解其他，可直接进行咨询

贵阳皮肤病医院坐落于贵阳市南明区玉厂路205号，是经国家卫计委批准设立的贵州现存老品牌、大规模的皮肤专科医院，是贵阳市人力资源社会保障局核准的拥有医保资质的机构。也是目前贵州唯...