现在生活对女性的要求也是很高的，既要怀孕生子，又要管娃操持家务，还要拼命工作养家糊口。这无形中增加了女性的生活压力，由于各种各样的原因现在女性不孕的发病率逐渐上升，其实女人不孕是可以预防的，只要做好以下方面的事情就可以减少不孕的几率。下面为大家简单介绍下。

一、保持愉快的心情：每个女人都有当妈妈的权利，有些人由于盼子太心切反而不容易怀孕，尤其是年龄大一些的高龄妇女或结婚后3年内仍然没有怀孕的人很容易心情紧张，这样会导致内分泌紊乱从而影响受孕，其实这不是真正的不孕，而是由于心情紧张引起的内分泌紊乱，完全是可以避免的，因此平时要保持愉快的心情不要有太大的思想负担及精神压力。

二、减少手术：生活不要迫不得已不要做流产手术，流产手术后期如果引起感染出现发热的情况，致使输卵管炎、子宫内膜炎、或者更为严重的附件炎包块终导致不孕，临床中由于做了流产手术而出现不孕的人有很多。因此要减少流产手术，能不做尽量不做，除非它是意外不想要。

三、注意自我保护：如果有从事接触放射线、有毒物质的特殊人群，要学会自我保护，可以穿防辐射服，避免受伤害。另外要养成良好的生活习惯，不要穿过紧的裤子，平时要多参加体育锻炼增强体质。

希望育龄女性积极做好预防不孕的措施，重视起来养成良好的生活习惯，远离有辐射的地方，即使工作压力再大也要保持良好的心情，千万不能有太大的精神压力，另外要减少人流手术，因为人流手术一旦感染很有可能造成不孕。

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