女人都要想维持年青，要想有着青春年少容貌，但是生活中他们却做着各种各样伤害卵巢的行为。卵巢是代谢雌性激素的器官，它受伤了会危害雌性激素水准，进而造成肌肤恶变，很容易起痘脸上长斑。所以说，平日里应当维护好卵巢，那麼伤害卵巢的行为有哪些呢?

一、服避孕药

很多人平日里不太喜欢戴避孕套过夫妻生活，一直过后服用避孕药。这类紧急避孕药尽管可以避免孕期，可是对身体损害巨大。并且各种的紧急避孕药当中，避孕药是毒伤元气的，一年内只有吃两三次，吃多了会危害月经问题。假如年轻女人经常服用这类紧急避孕药得话，非常容易造成身体摄取太多的性激素，从而抑止排卵日作用。后还有可能造成卵巢衰老，导致月经不来。

二、久坐着

生活中许多女生都喜爱长时间坐着，坐的时间长了，会干扰身体的血液循环系统。月生理期的情况下，孑宫会出现月经血造成，假如一直坐着，不运动一下身体，非常容易造成月经血排出来艰难，引起经痛。此外，假如月经不小心倒流了，则很有可能进到卵巢。卵巢器官存有脏东西，便会危害卵巢作用充分发挥，乃至引发各种各样卵巢病症。所以说，要想卵巢身心健康的女性，应当隔三差五站起来走一走，别一直坐着。

三、过度减肥

生活中很多人都是在减肥，有一些是确实胖因此减肥，有的则是盲目跟风追求完美瘦而减肥。注意了减肥可不可以过度乱乱，假如一天到晚选用节食减肥减肥，换句话说服药减肥，则极易造成卵巢作用降低，例如引起月经稀发问题。过多减肥，还会继续造成人体脂肪量过低，各大器官必须人体脂肪的支撑点。人体脂肪量少了，各大器官就很容易造成异位症。卵巢是关键器官之一，有属于自身的部位，并没有人体脂肪支撑点得话，部位也会产生变化。

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