四川华西肝病研究所脂肪肝是一种非常常见的疾病，可以通过调整饮食来缓解，但是脂肪肝患者不应该吃这四种食物:高热量、高糖、高胆固醇和酒精，否则会加重脂肪肝的病情。此外，患者应积极运动，消耗体内多余的脂肪，恢复健康的肝脏。

虽然脂肪肝在初期不会对人体造成伤害，但如果病情发展，脂肪肝会转变为肝硬化和肝癌，对人体的伤害很大。好在脂肪肝可以通过饮食得到有效的调理，大家一定要注意脂肪肝的饮食注意事项。当心吃了这四种食物会让脂肪肝更加严重，大家要提高警惕

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1.禁止高热量食物:生活中很多人饮食热量控制不好，经常吃一些高热量的食物，这是导致肥胖的重要因素。当身体的热量消耗殆尽，多余的热量会转化为脂肪储存在体内，越来越多的脂肪堆积，脂肪肝就会逐渐形成。因此，脂肪肝患者必须控制饮食中高热量的摄入。

2.禁止含糖量高的食物:人体活动基本上离不开葡萄糖每天的功能。一旦摄入过多的糖，就会刺激脂肪在体内合成脂肪酸，增加体内脂肪的含量，从而加重脂肪肝的病情。因此，脂肪肝患者在日常生活中一定要少吃甜食、巧克力等食物，其他含糖量超标的水果也要少吃。

3.戒酒:酒精是导致脂肪肝的重要因素。如今，酒桌文化盛行。有些人经常喝到吐。酒精进入人体后，一小部分被胃代谢，90%以上被肝脏分解。长期饮酒容易引起肝损伤和脂肪肝。因此，脂肪肝患者一定要戒酒。

4.远离胆固醇的食物:动物肝脏、鸡蛋、鱿鱼等。是我们生活中常见的食物。这些食物富含胆固醇。这些食物吃多了会加重脂肪肝的病情，所以脂肪肝患者要少吃。

对于脂肪肝患者的饮食注意事项，每个人都必须清楚地知道自己对自己负责。除了以上提到的饮食，每个人都应该更加注意锻炼，消耗体内多余的脂肪。脂肪肝患者一定要管住嘴迈开腿，没有脂肪肝的患者也要防患于未然。

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四川华西肝病研究所是集实验研究、临床治疗、临床检验和新型诊断技术研发为一体的综合性研究所，1987年，经四川省科学技术协会批准成立，一直为实现“让所有人都有平等享受肝健康的权利”的宗旨而不懈努力。 经...