在生活中，很多男性朋友随着年龄的增长，经常感到自己容易疲惫劳累，小便无力刺痛等症状，很多男性都没把这些症状放在心上，其实这些症状都是前列腺炎发病的征兆。为了避免前列腺炎的困扰，在生活中男性朋友们一定要做好预防工作，以避免前列腺炎的发生。那么我们在生活中应该如何预防前列腺炎呢?郴州好一点的男科医院?

如何预防前列腺炎

一、戒酒和忌辛辣：因为饮酒会导致前列腺和膀胱颈发生充血水肿从而诱发尿潴留，同时男性朋友在生活中还应少食辛辣刺激性食物，因为这些食物也会导致生殖器发生充血，并且导致痔疮、便秘等症状加重，从而压迫前列腺，导致排尿困难的情况加重。

二、多饮水：饮水不仅可以补上我们人体所需要的水分，同时还可以对尿道起到冲洗的作用，并且还可以稀释尿液减少尿液对尿道的刺激。但在夜间我们应该适当减少饮水，以避免睡后膀胱过于充盈。

三、防寒：寒冷会导致病情加重，因此在生活中我们应该注意防守，并且还应避免感冒和上呼吸道感染等疾病发生。

四、避免久坐：男性朋友在生活中若是长期久会那么就会导致痔疮加重，同时久坐还会导致阴部充血，而导致排尿困难。因此在生活中应多参加一些文体活动，以减轻症状。

郴州治疗前列腺炎专业科室

男科经过多年发展，现在已经形成了一大批有着熟练技术操作、丰富诊疗经验、良好专业素养的专业医生团队。这些医生大都在前列腺炎病症研究治疗领域有着十几甚至几十年的工作经验，在业内和老百姓中都得到了非常广泛的认可。

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