白斑的原因在体内的黑色素细胞上，但黑色素缺损的原因有很多。 这种病多见于老年人。青少年和孩子免疫力也很低，男同胞们可能是因为抽烟、喝酒、工作压力，女同胞们可能是因为化妆品等对皮肤的刺激，总之白斑广泛发生。那么，白癜风患者怎么做可以缓解病情？

一、调整精神，坚持乐观情绪

首先，放松自己的心情，要有悠闲的心情和积极的心情。不要出现焦虑、忧愁、悲伤、愤怒等负面情绪，同时也不要过度劳累，要注意休息，养成好习惯。

二、调整饮食，合理

应充分摄取营养，平时多吃含维生素和微量元素的坚果和动物肝脏，也应防止维生素c的过量摄取，含维生素c的食物也不应在西红柿、橘子等应少吃的白癜风发病期食用海鲜。也不要吃辛辣刺激的食物。否则，可能会影响自己的病情。

三、保护皮肤，防止损害

也要注意衣服的穿着，尽量穿宽松一点的。是内衣不太紧。材料请棉质的，以免对皮肤有抵抗。每天洗澡的时候，不要太用力擦自己的皮肤。否则可能会对患部造成伤害。防止汽油、油漆、沥青等化学物质与皮肤接触可能会引起白癜风的症状。防止外伤，喝酒，防止晒伤。

临沂鲁南医院温馨：要保持乐观积极的态度，负面情绪会影响疾病的治疗。生病了要积极配合医生的治疗，只有这样才能早日恢复健康。

临沂鲁南医院本着为人民服务的宗旨，迎得了广大患者的一致好评，临沂鲁南医院全体医务人员在上级领导的关怀指导下，以的责任感和性，秉承“救死扶伤，医者仁心”的医德理念，积极为广大患者解除病痛，送去健...