卵巢是女性重要的生殖器官,卵巢也是女性区别于男性的地方,卵巢承担着排卵和分泌激素的功能,卵巢一旦早衰,不仅会影响女性的容貌,还会影响女性的生育,所以,女性朋友一定要注意保养卵巢,但是现实生活中不少女性朋友却总是在做一些伤害卵巢的事情,到底哪些危险因素会伤害卵巢呢?下面就来了解下吧。
1、熬夜
研究显示,人体需要的激素都是在夜间分泌旺盛的,如果夜间不注意休息,会导致身体雌激素分泌不足,造成卵巢功能衰退,进而出现月经失调、子宫萎缩、骨质疏松等问题。另外,经常熬夜会损伤女性的气血,导致肾气不足。有发现,经常熬夜的人患上卵巢癌的风险会大大增加。
2、减肥
长期减肥会导致身体内分泌紊乱,激素水平失衡,卵巢排卵功能受到抑制,进而导致卵巢早衰。另外,滥用一些减肥药物,不仅损伤肝肾系统,还容易伤害子宫和卵巢。
3、避孕药
很多女性在性生活中不注意保护自己,事后经常靠吃避孕药来避孕,避孕药如果经常吃,会破坏女性内分泌系统,影响女性月经周期,长期下去,会让卵巢受伤,影响女性日后的生育功能。
4、不良情绪
女性朋友如果经常生气或者长期处于焦虑、抑郁的状态下,会影响下丘脑和垂体的功能,使得激素分泌受到影响,造成卵巢功能受到抑制。
通过上面的介绍,相信大家应该知道了造成卵巢受伤的四个危险因素了,想要保护好自己的卵巢,女性朋友一定要养成健康的生活习惯,同时要保持乐观的心情。日常生活中还可以多吃一些豆类制品,补充大豆异黄酮,调节体内激素平衡,预防卵巢早衰。
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