在大多数痛风患者的认知中，嘌呤和酒精是痛风的两个罪魁祸首。

嘌呤值避免超高嘌呤食物，控制总嘌呤摄入。

痛风是一种由人体嘌呤代谢紊乱引起的疾病。如果嘌呤摄入过多，会导致代谢物尿酸的增加，尿酸容易沉积在人体关节部位脚背、脚踝、脚跟、膝盖、手腕、手指脚趾和肘关节常见，可引起炎症反应，导致痛风关节炎。因此，对于痛风患者，是痛风急性期患者，我们需要注意常见食物的嘌呤水平，以更好地避免摄入海鲜、肉类、动物内脏和啤酒等超高嘌呤食物。

酒精能直接加速体内嘌呤的合成，增加嘌呤产量，进而增加血液中尿酸浓度，导致高尿酸血症;

酒精代谢能刺激人体乳酸合成增加，而乳酸能抑制肾小管尿酸分泌，从而减少尿酸排出。

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