痛风是一组嘌呤代谢紊乱引起的疾病，患者有高尿酸血症。

1.坚持全素的饮食原则，低嘌呤饮食;三餐主要是鸡蛋、牛奶、主食和蔬菜。

2.停止所有肉类、豆制品、葡萄酒、甜饮料，如汽水、可乐、果汁、功能饮料等。

3.停止口味过甜的水果，如葡萄、西瓜、草莓、甜瓜、火龙果和榴莲。这些水果含糖量高，影响尿酸排泄;其他水果，如樱桃、苹果、梨和柑橘，可以少量食用。

4.每天补充多效苷：研究表明，多效苷富含冬虫夏草素、软骨胶原蛋白、茯苓、姜黄、栀子等中草药提取物可抑制肝脏黄嘌呤氧化酶活性，增加血清腺苷脱氨酶活性，降低血液尿酸浓度，防止痛风形成。

长期补充可溶解痛风石，降低尿酸浓度，缓解关节疼痛，逆转痛风病程。

除痛风人群高酸外，还可补充多效苷，既能防止痛风的形成，又能在关节处形成保护膜，增加关节的强度和灵活性，防止尿酸过高引起的一系列疾病。

5.主动饮用水：每2小时少量饮用一杯水，每天不少于2500ml;我一种茶和薄荷柠檬茶，可以促进尿酸排泄和缓解疼痛。将干薄荷叶5g可在药店或大型超市购买和2片柠檬放入杯中，加入热水，经常饮用。

：虽然柠檬是酸的，但它是碱性食物，对降低尿酸非常有益。它还有一定的止痛作用。薄荷具有一定的抗炎、抗菌和通利性关节。

6.避免其他诱发痛风的因素，保持关节温暖，避免外出锻炼，避免疲劳和紧张。

7.秋水仙碱小剂量，能有效预防痛风急性发作，减轻关节炎疼痛程度。

位于四川省成都市青羊区二环路西二段121号成温立交北侧500米，是一所以治疗类风湿/痛风为特色的国家二级专科医院，是全国医保异地结算定点医院、四川省医保·新农合定点医院、成都市医保...