肾虚的朋友们可以吃杜仲腰花。杜仲是具有补肾的效果，可以先将杜仲用水煎煮过滤备用，然后再将猪腰切成腰花，用杜仲的药液作调资料，然后再加入葱姜食盐爆炒即可食用。杜仲腰花是具有降压强心补肝肾的效果，是针对中老年肝肾不足所引发的肾虚腰痛的症状是具有非常的好的。

肾虚的朋友们也可以吃苁蓉羊腰粥，主要的食材有羊腰，还有肉苁蓉，具有非常好的补肾助阳，通便的效果，主要是针对中老年人肾阳虚衰弱所引发的腰膝酸软的患者朋友们较好。

除此之外，大家还可以吃炒核桃仁，具有非常好的润肠通便，补肾温肺的效果，主要是针对肾虚腰痛的患者，具有非常的好的补肾的效果。

关于男性补肾的的食疗方法在这里暂时就说这一些，平时饮食多多侧重吃一些补肾的食物就好了，不用去刻意补充，平时不要挑食，这样才会让身体摄入较为平衡的营养。

作为一家治疗男性生殖专科医院，在坚持科研与诊疗工作的同时，也在坚持努力承担更多的社会责任，积极参与社会事业、慈善事业，并广泛开展学术交流、技术合作及科学研究。真正将专业的医疗科技运用与...