?斑秃是一种非瘢痕性脱发，经常发生在有毛发的身体部位。皮肤局部正常，没有任何症状。头发会毫无征兆地成簇脱落。严重的情况下，头发脱落成秃斑，眉毛、睫毛也无法脱落，这对患者影响很大，是需及时治疗。那么，患有斑秃怎么办好?下面是天津津门皮肤病医院医生的相关讲解。

斑秃怎么办比较好?文章的阐述只是大概，建议您花几分钟时间和医生交流，医生将免费为您具体情况，并为你找到问题的根源所在，尽早解决疾病的困扰

1、改善自己的心境，消除精神上的负担，减缓紧张的工作节奏，建立有规律的生活秩序。

2、 注意头发的保健和护理：洗发水不宜太频繁，局部用药以去除油脂、减少头皮屑、消炎止痒为主。

3、注意饮食：多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物，水果。如蔬菜摄入减少，易引起便秘，不宜吃刺激性、脂糖类和脂肪类食物，如：辣椒、大蒜、咖啡、咖喱、白酒、芥末、油炸食物等。

4、没有烫发：斑秃仍然与定期染发烫发有关，因为频繁的染发会导致斑秃。染发剂中含有的大量漂白剂会剥夺头发的分子，导致头发干燥、脆弱、易断。

5、空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利，因此空调要适宜。

6、斑秃的注意事项是：生活作息应有大致的规律性，在日常生活中尽量保持情绪的稳定，忌焦躁、忧虑;同时应保证充足的睡眠，忌疲劳过度。

合肥哪家医院治疗斑秃?

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坐落于合肥市蜀山区黄山路1008号，是一家专业提供皮肤病诊疗、皮肤美容、皮肤护理的中医皮肤病专科医院。医院是华东地区规模较大的皮肤病专科医院，同时也是"二级皮肤专科"。过硬的品牌，专业的医师，高新的技术和设备，成就了专业标准，铸造了医院在患者心目中的""。

小贴士: 斑秃患者养成良好的生活习惯，注意工作与休息的结合，不要使用大脑和熬夜，一些头皮和头发刺激性小的洗发水，或根据自己的发质。如需了解其他，可直接进行咨询

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