外阴白斑的预防是非常重要的，不管有没有患上外阴白斑，都应该提前预防，避免在患病后对自己的身体造成无法挽回的伤害。外阴白斑的有效预防，在生活的细节中。这些点滴小事都值得我们注意：

注意卫生，养成良好生活习惯

平时要保持外阴的清洁干燥，不要用对皮肤伤害大的药物清洗外阴，外阴瘙痒时尽量避免用手抓挠，避免抓伤皮肤，让病灶扩大。另外衣着要宽大，勤换洗，同时要注意穿用布料柔软的棉制衣物。养成规律的作息习惯，切忌熬夜，不要久坐或久站，平时要注意多锻炼。

保持良好的情绪，远离负面情绪

情绪的调节和身体的调理，对外阴白斑的治疗也起到了很大的作用。患者不要有太大的心理压力，不必紧张和恐惧。此病的患者多是更年期的女性，由于激素分泌水平下降，加之常伴随心烦不宁，烦躁不稳等负面情绪，这些不利因素也推动着外阴白斑的发展，所以平时要注意调整心情。

注意日常饮食管理

在饮食上，外阴白斑患者切忌长期食用刺激辛辣，油腻的食物。应该要多吃蔬菜水果以及含微量元素较多的食物，改掉造成贫血，胃酸低下及一切不正常的饮食习惯。

做好日常生活中的这些事情来预防疾病，远离外阴白斑，患上疾病之后，要及时去正规专业的外阴白斑医院进行科学规范的治疗。希望女性朋友们都能保持健康的身体，不被疾病打扰。

，位于成都市青羊区文翁路90号成都市图书馆旁，传承四十多年的外阴白斑科研经验，建立“分型分期、规范诊疗、内外结合、标本兼治”的治疗特色体系，其科研成果在外阴白斑疾病的临床治疗...