海南海口什么医院皮肤科？现在很多女性会发现自己在生完孩子或者是长期没有做好皮肤护理的情况下，导致出现雀斑这种现象，但是又不想使用激光手术的方式来进行祛除，就想使用饮食的方式来进行祛除，其实饮食的方法也能够有一定的淡斑效果，只是需要长时间坚持，下面我们一起来了解一下雀斑上的饮食调理。海南海口市什么医院皮肤科好
雀斑在黄种人、白种人中发生率较高，由于色素代谢障碍导致，可能和遗传、阳光曝晒、皮肤pH值增高、内分泌失调等因素有关。雀斑属于染色体显性遗传，很难根治，现有的手术和药物治疗大多只能得到暂时的效果。
1.多摄取新鲜的蔬菜、水果以增加维生素、矿物质来帮助皮肤代谢并减少自由基对皮肤的伤害。
2.维生素C可帮助黑色素还原，建议可增加维生素C含量高的食物，如香椿、绿豆芽、甜椒、香起士、甘蓝、龙眼、奇异果、芭乐、柑橘类等。
3.维生素 E可以防止脂肪过氧化，改善皮肤过度色素化，抑制酪胺酸酶，减少黑色素的生成，饮食中可自坚果油脂类葵瓜子、花生、橄榄油、小胚芽中获取。海南海口市
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4.酪梨中含有大量的植物性脂肪、蛋白质、矿物质、维生素A、C、E及B群，对皮肤美白具有很好的效果。
5.芦荟外用可以避免紫外线对皮肤的作害，建议可酌量使用。海南省雀斑医院
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海口肤康医院是海南省一家中医特色皮肤病专科医院，院内设常见皮肤病、季节高发皮肤病，疑难性皮肤病，皮肤美容，北上广特需专家5大门诊，可开展痤疮、脱发、疤痕、牛皮癣、白癜风、过敏等各类皮肤疾病的诊治工作。...
