炎热的夏季，是白癜风患者的“苦恼季”，尤其对爱美的女性白癜风患者来讲，是一个难熬的季节。因为夏季白斑扩散的几率非常高，这个时候如果不能好好的防护，白癜风的病情往往会变的更加严重，给患者造成更大的苦恼。那么，女性白癜风患者夏季该如何做好自我防护呢？今天，我们邀请华海白癜风医院的专家为女性朋友们进行一下科学常识普及。

一、要管理好自己的情绪

夏季天气炎热，人们的情绪容易急躁，相对于男性来讲，女性更容易受情绪的影响。白癜风是一种身心疾病，尤其是白斑长在暴露部位，给患者造成极大的精神痛苦。而女性白癜风患者更加在乎自己的形象受损，负面情绪更甚于男性。情绪波动可能会影响患者的内分泌系统，还会影响神经系统，神经介质会加速患者体内酪氨酸酶的消耗，致使病情加重。所以女性患上白癜风后，首先要管理好自己的情绪，减少不良情绪对疾病的影响。

二、要做好夏季防晒措施

阳光暴晒是导致夏季白癜风发展扩散的主要原因之一，因为阳光中的紫外线会抑制黑色素的代谢，不利于色素的合成。夏季阳光直射地面，照射强度大，暴晒之后还易引起皮肤炎症，是头面部等暴露部位容易导致黑素细胞受损，失去产生黑素的能力，所以女性白癜风患者一定要注意防晒，不管使用防晒霜，还是用遮阳伞，不能让白斑长时间暴露在阳光的照射之下。

三、谨慎使用夏季护肤品

女性白癜风患者要注意夏季护肤品的使用，护肤品引发的白癜风比例正在逐年升高。一些劣质的化学合成的护肤品，还有一些美白类的化妆品，对皮肤黑色素细胞的伤害是非常严重的。女性使用护肤品一定要天然成分高的、质量好的品牌，不要使用含有重金属等有毒物质，或者一些增白类的护肤品，以免对皮肤造成刺激，加重病情。另外，一定要及时卸妆，清洁皮肤。

四、重视内分泌自我调理

女性白癜风患者得病后，身体的正常状态被打乱，一定要做好内分泌调节，避免因内分泌异常，加重病情。首先要调整好自己的生活状态，内分泌失调的女性除了控制好自己的情绪以外，还要注意调整好自己的饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，做到饮食的多样性，少吃油腻和辛辣刺激性的食物，注意补充多种微量元素。另外，还要合理运动、保证充足的睡眠、规律的作息。

五、服用刺激性药物

女性白癜风患者要尽量避免服用刺激性药物，包括减肥药、避孕药等，刺激性药物会影响白癜风的治果。还要切勿乱用白癜风的治疗药物，药不对症的话，会导致白斑的加重。另外长时间用激素类药物的话，可能会对肝、肾功能产生一定的损坏，还会加重病情，反而产生了抗药性、耐药性，损坏了白斑区的皮肤结构和血液的微循环结构，致使延误病情，错失良好的治疗时机。

六、抓住夏季治疗黄金期

广大女性白癜风患者，还要抓住夏季治病的黄金期。夏季天气炎热，患者的身体机能比较活跃，新陈代谢快。在这个时期如果能采取正确的方法治疗，机体可以更好的吸收药物，充分发挥药效，能有效遏制白癜风的发展进程，缩短治疗周期，达到更好的效果。同时合理配合使用一些外用的药物，能更快的消除外在症状，加速白癜风的恢复。

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