白癜风是很容易扩散的，很多患者在治疗时，白癜风都有扩散的情况，不仅给治疗带来困难，对患者的影响也更大了。那么该怎么做才能预防白癜风扩散呢?

调整情绪

预防白癜风扩散，患者就要注意调整情绪。加强心理调节，保持乐观平和的心态。精神刺激是白癜风病因之一。患者在日常生活中要学会调试自己的心态，缓解生活工作带来的压力，积极乐观的生活，远离白癜风的威胁。

避免紫外线辐射

天太阳很热，不做好防晒准备很容易晒伤，对白癜风朋友的病情非常不利，容易引起白癜风的扩散。因此，白癜风朋友外出时要涂抹适量的防晒霜，合适的太阳伞进行防晒。

预防皮肤病

得了白癜风后，患者的皮肤防御能力低，患者要注意预防一些皮肤疾病的发生。一般来说，春天和夏天，春夏季皮肤显得舒展、有生气，滋润皮肤的皮脂会旺盛分泌。但春季也是容易引发白癜风皮肤病的季节，尤其是春季花粉、柳絮引起的皮肤过敏、皮炎、湿疹等，会破坏皮肤组织，间接破坏黑色素细胞，影响黑色素分泌，加重白斑。     

注意合理饮食

得了白癜风后，患者要注意一下自己的日常饮食习惯。多吃一些酪氨酸、微量元素、矿物质丰富的食物，忌口辛辣食物、发物、酒以及过量的VC等。饮食要遵从营养均衡，不过分忌口的原则，否则会导致营养不良，免疫力下降。

避免有毒化学品

白癜风朋友在生活和工作中应采取防护措施，避免直接接触一些有毒化学物质，如橡胶汽油、沥青等。从而避免这些化学物质中的有毒成分会直接或间接损伤黑素细胞，导致病情加重。另外环境污染问题日益突出，工业污染排放了大量的废水和废物。各种车辆尾气、生活垃圾、农业农药残留等，会加重病情，朋友们要注意科学保护。

白癜风给身体带来的伤害是巨大的，所以想要控制白癜风，除了进行规范的治疗以外，首先就是避免白癜风扩散，在生活中做好各个方面的控制也就能良好的缓解疾病。患者及时到专业的白癜风医院查明白斑的发病原因，从患者的病因病情出发，根据病因针对治疗，就能抑制白癜风的扩散。平时也可采取一些措施，避免白癜风扩散。

温馨：白癜风容易扩散，患者朋友们得了白癜风要及时治疗，治疗期间做好护理，远离白癜风诱因。

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