夏季是一个对白癜风患者很不友好的季节，夏季的紫外线会让患者的皮肤受到伤害，所以，一定要把护理工作做好。

一、皮损注意防晒、抗过敏

谷雨季节后，气温不断回升，花粉和柳絮飘飞，外界环境中的致敏因素不断增加，紫外线也不断增强。白癜风患者外出时，要尽量避免患处皮肤的晒伤和过敏。

昆明白癜风医院专家表示：外出时尽量避开上午10点下午4点之间，必须外出时，可随身佩戴防护用品，如遮阳帽、墨镜、防晒霜等。同时要避免易过敏物质的接触，以免引起皮肤过敏，给白斑扩散提供可趁之机。

二、营养均衡，适度运动

谷雨后，人体代谢变快，对机体营养的需求量增加，白癜风患者需注意营养物质及微量元素的补充，同时需避免刺激性食物的使用，以免影响到治疗的效果。

在运动上，患者需要注意适度运动，这样可以帮助身体提高新陈代谢，促进治疗药物的发挥，而过量的运动需要避免，在过度消耗后，容易导致免疫下降，外伤等情况也会频发。

三、调节情绪

在进入谷雨后，天气会变得闷热起来，人的情绪容易变得焦虑、烦躁。而我们知道精神因素也是诱发白癜风的重要因素之一，要想实现复原，患者要注意心情的调节，及时排解不好的情绪，减少精神的刺激。

昆明白癜风医院温馨：夏季对白癜风的护理工作是很重要的，一定注意防护，千万不能放松的，只有将护理和治疗二者很好的结合，治疗的效果才会很好的。

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