?斑秃是一种自瘢痕性脱发，好发于身体多毛部位，局部皮肤正常，无自觉症状。斑秃又称圆形脱发，俗称鬼剃头。头发毫无征兆地成群脱落。严重的患者会一块一块的掉光头，眉毛睫毛都不能幸免。那么，怎样做才能正确护理斑秃呢?下面是医生的相关讲解。

怎样做才能正确护理斑秃?文章的阐述只是大概，建议您花几分钟时间和医生交流，医生将免费为您具体情况，并为你找到问题的根源所在，尽早解决疾病的困扰

1.生活作息要大致规律，日常生活中尽量保持情绪稳定，避免焦虑不安;同时要保证充足的睡眠，避免过度疲劳，战胜疾病的信心。

2.注意预防全身性疾病。这是因为很多全身性疾病都会导致斑秃。因此，有全身性疾病时应及时就医，以免加重病情，复发斑秃，并补充维生素和微量元素。

3.多吃蔬菜，防止便秘。一年四季多吃五谷水果。如果减少蔬菜的摄入，容易引起便秘，影响发质。如果得了痔疮，也会加速头顶的脱发。你要营养均衡，不偏食不挑食，饮食清淡，多吃新鲜水果蔬菜。

4.保持乐观，过度的思考和恐惧，对斑秃患者的病情是非常不利的。脱发的治疗要坚持，可以降低斑秃的复发率。中途服药，很可能导致脱发症状的复发。

天津哪里治疗斑秃?

有开通24小时、提前系统，与其充满疑问，不如亲自询问了解一下。

，坐落于天津市河西区黑牛城道189号，是一家专业治疗皮肤病的专科医院。医院主要是针对痤疮青春痘、痘坑痘印、牛皮癣、白斑风、腋臭、脱发、皮炎、湿疹、荨麻疹、皮肤过敏、疤痕、毛囊炎、带状疱疹、手足癣等皮肤病，采用中西医结合的方式进行辨证施治。

医院成立以来一直秉承着“以人为本”的诊疗原则，实实在在帮助天津地区的皮肤病患者减轻皮肤病困扰。负责的医生团队、先进的诊疗设备、真诚的服务态度、中西医结合的诊疗手段、规范的收费制度共同塑造了在患者心中的良好形象。医院始终坚持初心，不断的完善自身的诊疗制度，努力在皮肤病诊疗工作方面更上一层楼。

温馨:斑秃患者要养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，不要过度用脑和熬夜，睡眠时间要充足，多吃新鲜蔬菜和含碱性物质的水果，要保证充足的睡眠，避免过度疲劳。如需了解其他，可直接进行咨询

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