痛风是一种代谢性疾病,是嘌呤代谢失衡引起的慢性疾病。尿酸和嘌呤代谢钠结合形成的晶体在关节周围的软组织中游动,引起炎症,也称为痛风性关节炎。
尿酸盐沉积在痛风患者的软组织中很容易发生,尤其是在软骨膜和滑膜上。它经常发生在特定部位,如大脚趾底部、耳垂、肘关节鹰嘴突囊、前臂后腱鞘或腰椎,导致肾功能衰竭。痛风石表面的皮肤可能会溃烂。由于痛风石侵蚀骨骼,可能会出现骨凹陷和永久性变形。
痛风分为急性痛风和慢性痛风。急性痛风发作310天。发作期间,大脚趾剧烈疼痛,四肢、关节、手指、脚趾肿胀发炎。起初,皮肤紧张,红色明亮,然后水肿,尿酸盐沉积点,发病前尿少,尿酸排泄量增加。发病后,尿量减少,颜色变深。随着关节炎的发作,伴有发烧、头痛、身体不适和厌食症。如果处理得当,急性疾病可以在23天内缓解,疼痛可能会完全消失,直到下一次复发。如果及时治疗,也可以保持多年不复发。然而,如果缺乏适当的治疗,发作将逐渐频繁,并延长时间,终发展为慢性痛风。发展为慢性痛风,尿酸盐在关节沉着、痛风石、关节畸形和僵硬、肾功能衰竭、心肌硬化,终死于肾病或心血管疾病。
营养调理治疗痛风性关节炎有效果吗?
因此,痛风患者应改变不良的生活方式,如熬夜、酗酒、暴饮暴食、过度疲劳等。
通过营养调养调早期干预,减少外源性尿酸的形成,促进内源性尿酸的排泄,营养调理应尽量做到以下几点:
1.应完全禁食嘌呤摄入量、肝、腰、脑等内脏、肉汁、沙丁鱼等。
2:限制脂肪摄入,脂肪可阻碍肾脏尿酸排泄。
3.蛋白质摄入量为0.81克/kg。植物蛋白考虑,但玉米、干豆、扁豆和谷物等豆类食品需要与羊奶和鸡蛋等完全蛋白质搭配。这有利于蛋白质氨基酸的平衡。
4:增加维生素B和C的摄入,可以促进组织中积聚的尿酸盐的溶解,泛酸也有利于尿酸转化为尿素和胺,随尿液排出。
5:适当补充维生素E,可减少尿酸。
6:尿酸晶体在碱性环境中易溶解,因此每天饮用不少于3升有机蔬菜汁或弱碱性水矿泉水有利于尿酸的排出。
7:痛风患者应戒酒,不要喝浓茶、咖啡,避免辛辣。
8:痛风患者应控制体重,逐步减肥,避免体内脂肪过度燃烧,引起急性发作。
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