?成功孕育出生命，需要健康的精子和卵子，如果精子和卵子的质量不达标，会影响到受精卵的形成。在男性不育中，精子质量不高是导致男性不育的因素之一。所以在备孕前，应到医院做检查下身体状况是否适合备孕。对于精子质量不高的患者，如何提高精子质量呢?来一起了解。

男性可以通过改变生活方式、积极治疗疾病的方式提高精子质量与活力。

精子活力是指精子的运动能力，是衡量精子质量的重要参数。精子活力低的病因复杂，主要与药物、饮食、感染、免疫因素、酶分泌紊乱、遗传因素等有关。

如何提高精子质量?如果仅为精子活力低，不伴有其他疾病，可以通过改变生活方式提高精子质量，包括戒烟、戒酒、保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量、保证合理的膳食结构、适当进行体育锻炼、保持体重在理想范围，同时避免劳累、熬夜，还应避免蒸桑拿、泡澡。

如果是由泌尿生殖系统炎症、甲状腺功能减退症等导致的，则应遵医嘱积极治疗疾病。

如果精子质量大部分都是正常的，病人可能就有正常的生育功能，而如果病人是精子数量或者精子质量比较差，那可能需要寻找引起精子质量异常的原因，然后进行针对性的治疗。

检测精子质量，针对有生育要求的男性来说，如果需要检测精子质量，往往是需要到正规医院的泌尿外科或者生殖科挂号就诊，然后医生开检验单，大部分是检验精液常规，通过精液常规可以检测病人的精液数量以及精子的数量和精子的活动度以及精子的前向运动，非前向运动以及精子的畸形率等这些指标进行的检查。如何提高精子质量?通过精子质量的检测，可以推测出病人是否有正常的生育功能。

是我国较早开展不孕不育专科诊疗的医院，属于国内老牌不孕不育专科医院，也是我国较先接轨国际，专注于育龄夫妇生殖健康的医院。建院以来一直以“让天下女人都能当上妈妈，让所有家庭畅...