女性甲亢应该如何预防:
1、适当休息与活动:
临床症状显著时应及时卧床休息为主,尤其是餐后12个小时应限制活动;临床症状明显改善时在注意休息的同时适当活动或进行体育锻炼,切忌过度劳累;无临床症状,各项实验室检查均正常可以不限制活动。
2、心理护理:
人的精神状态与机体的脏腑气血密切相关,人的情志活动与心藏神的功能密切相关,凡是精神饱满、心胸开朗的病人,一般较好,相反则较差。因此,要关心体贴病人,多与病人交谈,了解病人的思想状态。
3、饮食护理:
1、给予充足的维生素和无机盐。维生素利无机盐能够调节生理功能,改善机体代谢,尤其是维生素。
2、忌用刺激性较强的浓茶、咖啡、烟酒等。
3、适当控制纤维素多的食物。甲亢病人常有腹泻现象,如过多供给富含纤维素的食品会加重腹泻。
4、给予充足的碳水化合物和脂肪。碳水化合物和脂肪有节约蛋白质的作用,若供应充足,可使蛋白质发挥其特有的生理功能。
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甲亢突眼的病因通常有哪些?
1、单纯性突眼的原因:
①、交感神经兴奋。
②、甲状腺激素的作用导致眼外肌增生。增厚和提上肌张力增高。
2、浸润性突眼的原因:
①、交感神经兴奋。
②、甲状腺激素的作用导致眼外肌增生。增厚和提上肌张力增高。
③、眶内软组织肿胀,增生及眼肌的病变使眼球明显突出活动受限。
“夜猫族”如何警惕甲亢
主任称,“夜猫子”们在享受夜晚时光的同时,殊不知同时也在为健康付出了代价。预防甲亢疾病需要怎么做呢?
一.合理调整睡眠时间
王主任称:“熬夜已经成了一种社会常态,尤其是年轻人,大部分都有熬夜的情况。”主任朋友们告诉我们,根据人体生物钟,晚上9—11点为淋巴系统排毒时间,晚上11点到凌晨1点,是肝脏的排毒期,需在熟睡中进行。“也就是说,人建议好在11点前入睡,但能做到这一点的人太少了”因此,大家要合理的调整睡眠时间。争取做到11点之前睡觉。
二、饮食调理
1、增加碳水化物
应适当增加碳水化物供给量,可按每天1.52.0g/kg,不宜多给动物蛋白,因其有刺激作用,应占蛋白总量33.3%左右。
2、维生素及矿物质
供给丰富营养素适当增加矿物质供给,尤其是钾、钙及磷等,多选用含维生素B1、维生素B2、及维生素C丰富的食物。适当多食肝类、动物内脏、新鲜绿叶蔬菜,必要时补充维生素类制剂。
3、忌酒、浓茶
由于甲亢患者代谢速度增快,会出现心率加快、甚至心慌的症状,而茶叶、咖啡、烟等富含咖啡因,也会使机体产生兴奋,不利于甲亢症状的缓解。
三、情绪调整
避免精神刺激或创伤,养成良好的有规律的生活、学习、工作习惯,陶冶情操,平衡心理。当你心情郁闷的时候,你不妨可以试一试找个好朋友聊聊天,一起谈谈心情不畅的理由,同时还有出去旅游,徒步的踏青。这都是一个不错的。
主任温馨:甲亢对于人体的危害也是非常大的,所以一旦出现症状,建议及时到正规甲状腺医院进行有效治疗,早日恢复健康。了解更多方面问题可以直接或者拨打.
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