。失眠是比较常见一种现象，应该多注意休息和合理的治疗，有的患者如果出现了失眠症，也可能是由于长时间精神过度紧张，或者出现了抑郁焦虑症导致这一现象，也可能会导致患者出现了其他方面的并发症，或者如果出现了失眠症，也可以口服中成药的方法来缓解病情，平时应该有一个好的生活规律和作息规律，适当锻炼身体有效的缓解失眠症的现象。

步骤/方法：

1、 抑郁失眠的患者可以使用口服药品进行调理和治疗，效果都是比较好的，患者如果出现了失眠症，通过使用口服谷维素进行治疗，具有一定的补充气血的作用，也可以维生素b进行调理。

2、 失眠对人的健康是有很大的影响的，有的话如果出现了抑郁失眠症的现象，可能会长时间睡不着觉，使用安定片进行治疗，有效促进睡眠，也可以使用盐酸氟桂利嗪和健脑补肾丸治疗。

3、 失眠的治疗方法是非常多的，同时用口服药品能够有效的提高人体免疫力，如果出现了明显的失眠和抑郁焦虑的现象，也可以刺五加进行调理，通过使用安神补脑液的方法，都能够有效缓解失眠症。

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失眠是比较常见的一种现象，失眠的患者应该多注意休息，应该有一个好的生活规律和作息规律，避免出现了明显的失眠多梦和身体不适的症状。

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