饮食调理虽然不能从根本上解决你甲状腺结节的烦恼，但是饮食调理却能帮助你缩短恢复时间，所以我们很有必要了解关于甲状腺结节有哪些食物能吃，哪些食物不能吃。

1、多吃海产品等含丰富碘的食物，如：海带、紫菜、海参，龙虾、甲鱼、还有发菜、干贝等。

2、多补充维生素和蛋白质，如：鸡蛋、乳类、干果类、大豆类、新鲜水果、蔬菜等，以增强自身免疫力。

3、可适当吃一些消肿消结节的食物，如：油菜、芥菜、猕猴桃等。

4、要注意避免食用刺激性食物，如：葱、花椒、桂皮、辣椒等，还不能吃肥腻油煎食物。

5、另外，患了甲状腺结节就要戒烟戒酒。

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甲状腺结节产生的病因是什么

1、患了甲状腺结节以后，因为甲状腺结节的性质不一样，所现象的病症也是不一样的。甲状腺结节是一种常常的疾病，是在中年女性较多见。甲状腺结节能被分为良性的结节与恶性的结节两种类型，大部份属于良性结节，恶性结节是很少的。甲状腺结节能是单发的，也可以是多发的，多发结节比单发结节的患病率高，是甲状腺结节的原因。

2、有些病人也会因饮食失调或居高山和水土失宜，一则损害脾胃功能，脾失健运，聚温生痰，二则损害气血的正常运行，痰气淤结聚颈前则发为瘿，而这两种原因往往与体质有紧密的关系：如妇女在经、孕、产、乳等生理特征与肝经气血有紧密的关系。

3、我们要从我国传统的中医学当中，对甲状腺结节的发病原因是怎么说的，中医认为随处可见是因为情志内伤和饮食还有水土失宜还有先天的因素有紧密的关系。因由长期的处于愤郁恼怒或者是忧思郁虑当中，会带来气机郁滞，肝气失于调达，津液不能归正化而凝聚成痰。气滞痰凝，就会颈前凝结，从而也就带来了瘿病。

4、还有一些是因家族中有甲状腺结节史其后代发病率较无家族史者为高，说明甲状腺结节和先天遗传有关系。结节组织淤积日久带来甲状腺瘤，局部细胞组织增生久而久之构成甲状腺癌，危及病人生命。

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甲状结节的危害

1影响工作效率

结节引起甲亢时，患者心冲气促，失眠多梦，工作效率低下，甚至丧失劳动能力。造成眼突，眼皮闭不紧或双眼复视等病变，严重者还有失明之虞。

2影响社交

由于患者心烦易怒，声高气粗，常表现为爱发脾气，极易与人吵架，极大危害与家人及他人的关系。

3影响生育及性功能

女性甲状腺疾病患者，不少人月经失调，甚至停经，性欲低下，不易怀孕;男性甲状腺患者易导致性欲减退，阳痿，早泄，造成不育。

4损害运动系统

甲状腺疾病的肌肉症状多数表现为轻度的肌软弱到重度的肌无力和肌萎缩，可伴有细微震颤，腱反射活跃和反射时间缩短。

5造成心血管疾病

甲亢患者的心脏长时间受到甲状腺激素的影响，容易引发心脏变大，心房颤动，导致患者心脏衰竭，甚至会危及生命安全。

6导致肝脏疾病

肝脏是脊椎动物体内主要的代谢功能器官，它能氧化和贮积糖原，分泌性蛋白的合成等。肝脏也能生成消化系统中的胆汁。但由于甲状腺氧耗量过大，导致肝脏出现相对的氧气不足，甲状腺的分解代谢显著加快，导致肝糖原增加，各种营养消耗过快，导致肝脏疾病。

甲状腺主任：在生活中大家要对自己的健康负责，不能只一味的工作而忽视健康。如有疑问，可以或直接拨打。

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