预防前列腺增生要吃什么?

前列腺增生是生活中常见的男性疾病，容易引起尿路感染。那么，这种疾病的患者在日常生活中吃什么食物比较好呢?以下是前列腺增生吃什么食物供参考。

1.胡萝卜

胡萝卜可以防止前列腺癌,胡萝卜素在体内变成维生素A，提高身体的抵抗力，抑制导致细胞恶化的活性氧。胡萝卜富含钾，可以降低血压。胡萝卜素也可以预防癌症。

2.韭菜

韭菜又称壮阳草、长吃韭菜，能有效预防前列腺炎、前列腺增生。

3.卷心白

十字花科蔬菜，如卷心菜，具有抗膀胱癌的作用。科学家们了5万名男性的日常饮食，发现每周吃五次以上十字花科蔬菜的素食者患膀胱癌的几率只占不吃这种蔬菜的男性的一半。

4.南瓜子

40岁以后，大多数人都有前列腺肥大的问题。美国的一项实验发现，前列腺肥大患者服用南瓜籽提取物确实减少了尿频和其他症状。南瓜籽也是维生素E的较佳来源，可以抗衰老，预防前列腺肥大。

5.大蒜

大蒜可以预防前列腺癌，具有很强的杀菌能力，可以消除侵入体内的细菌。大蒜能促进维生素B1的吸收，促进糖的新陈代谢，产生能量，消除疲劳。大蒜的另一个不可忽视的功能是提高免疫力。大蒜中含有的硒化铅具有抗氧化作用，因此被认为是预防前列腺癌的食物。男性多吃大蒜可以改善体质，增强体质。

6.黄豆

大豆含有植物激素，能有效预防前列腺炎，是大豆男性前列腺肥大的绝佳食物。经常吃大豆制品的日本男性患前列腺炎的概率低于西方国家的男性。大豆对改善男性骨质流失也有效。60岁以上的男性骨质会开始流失，和更年期女性一样严重。多吃大豆可以补充卵磷脂。卵磷脂已被证实与短期记忆和学习能力有关。

7.蜂花粉制品。

服用蜂花粉及其产品可增加前列腺组织的血液循环，减少水肿，改善，无副作用。因为蜂花粉含有大量的氨基酸。微量元素核中的各种维生素，包括丙氨酸。谷氨酸。甘氨酸对前列腺有一定的。

8.麦芽油和干果仁。

严重缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩，性激素分泌减少，生殖力丧失。麦芽油可以预防和改变这种情况，所以我们应该经常吃富含麦芽油的食物，如小麦、玉米和小米。德国医生发现，在一些经常吃南瓜籽的国家，没有前列腺炎、前列腺增生和前列腺肥大。这是因为南瓜籽含有一种神秘的物质，可以影响男性激素的产生。此外，葵花籽。核桃。杏仁。花生。松子仁也有利于性功能。

是黑龙江省卫生健康委员会批准的一所心、脑、血管医院， 是哈尔滨市急救中心香坊第三分中心。 医院一直秉承着专家、专治、专科、专病的理念 , 是一家集医疗、教学、科研于一体的三...