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成都治疗心理的医院哪家好-成都心理咨询

成都棕南医院

2022-04-13

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有这样一群孩子,他们对网络痴迷,家里的网络迫不得已中断,他们就到网吧去玩。有些被家长锁在家里面,他们就会想方设法逃跑。他们甚至省下吃饭的钱去支付上网费用,没有钱很容易借钱,甚至不惜高利贷,或者干脆偷窃。

那么,这些孩子的未来在哪里?他们还能好起来吗?

他们的未来取决于是否能有效的戒除网瘾。这是两条路,通向两个方向,一个是孩子无法摆脱网瘾,继续沉溺其中,耽误学业、一事无成,甚至违法犯罪,另一个则是成功摆脱网瘾,学会自律,懂得从网络中获取知识和智慧,结果自然拥有一个美好的未来。

所以家长和老师不可一味打击和否定孩子的未来,要想方设法帮助他们成功戒除网瘾。

与网络成瘾过招,家长要把握几个原则。

一,宜疏不宜堵

孩子爱上网,有的家长把电脑砸了、把网线拔了,导致家庭冲突会更严重。家长不要停留和纠缠在网络使用这个层面,而是要绕到背后,找到孩子上网深层次的心理原因。

第二,培养孩子的自控力

这一点需要家长花时间、花精力“培养”孩子,而不是“控制”孩子。有的孩子一开始并不会成瘾,但父母不信任他,孩子一碰电脑家长就死死看着,使得孩子越来越不相信父母,越来越投入网络。

对此,家长可以把电脑放在书房、客厅,而不是孩子的房间,使家人有共同参与和的机会,而不是孩子在房间里玩,妈妈隔一会就推门检查。

第三,用替代方案满足孩子的心理需求

家长需要和沟通,了解孩子是哪方面没有得到满足,比如父母的爱不够、学习挫败感、缺玩伴等,找到原因后,给予补偿。

对于学习成绩差,只有在网络游戏中才能得到成就感的孩子,家长在学习方面可以提出较低要求,比如及格就好,让他能够达到,然后给予鼓励、达到这一要求以后,再逐步提高标准。

对于缺乏其他玩耍方式的孩子,家长要鼓励孩子多出去和同伴一起玩耍,或者父母多和孩子呆在一起,邀请其他家庭的孩子到家中做客等。

对于逆反心理、故意和家长对着干的孩子,家长要改善亲子关系,然后解决上网问题。

第四,在具体的操作方式上,家长可以试着和孩子双方协商

2个月内逐步减少上网时间,比如,原来每天上网8小时以上,一周减少到6小时,第二周减少到4小时,第三周3小时,第四周2小时等。

根据孩子的表现,给予奖励和惩罚。惩罚不是打骂,而是将孩子较喜欢的食物、活动适当剥夺,比如不能吃冰激凌、不能看电视等。

家长有必要纠正几个误区:

一,沉迷网络的孩子并不一定是毫无前途的坏孩子。我们要警惕极端的例子,但也不要被吓坏。青少年可塑性极强,在不同的层面都有矫正的可能,只要父母不放弃,孩子就有希望。

第二,网瘾不是一夜之间形成的,不能只看结果,忽略了孩子成长中积累的过程。

第三,网瘾并不单纯是孩子的问题,是家庭、学校、社会多方面的问题,家长也要同时调整自己。

第四,网瘾不是思想道德问题,家长用说教是没有办法解决的。这不是表面的“贪玩、没上进心”,而有着深层次的心理需求。

第五,网瘾背后潜在的心理问题,往往比单纯的成瘾行为严重得多。

治疗网瘾家长要有耐心和毅力,不能期待立竿见影。

成都治疗心理的医院哪家好?

是由卫生部门批准的集医疗、康复于一体的二级规模综合性医院,位于成都市武侯区二环路南二段19号,医院精神科诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病,在精神科疾病诊疗方面很专业,如需就诊可提前。更多精神科方面疑问可直接免费了解下。

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