如果有人经常上厕所，人们经常开玩笑说：“你缺肾吗？”虽然有时这只是一个笑话，但应该知道，如果真正的肾脏真的出了，我们必须注意它。由于人体肾脏承担了主要的污水功能，如果是肾病，污水容量将受到极大的损害，如果不及时处理发现，其后果往往是难以想象的。下边肾内科医生为大家做讲解。
当“排”出问题时，“进”也需要更加谨慎。因此，肾病患者除了去医院接受专业的内科和外科治疗外，还需要注意自己的日常生活和饮食。除了禁烟和禁酒，较好不要吃这些类型的食物:
一、高嘌呤食物
肾脏系统功能结构受损后，若进食较多嘌呤含量过高的食物，会对肾脏造成沉重负担，导致出现病变加剧。因此肾病患者应根据病情可以避免产生过多食入会对肾脏带去影响较大发展负担和刺激的食物，如大鱼大肉，嘌呤含量具有较高的海鲜、蔬菜等。
二、钠离子、钾离子
更众所周知，肾病患者不能吃太含盐，高盐含量的食物，这是因为有钠离子，除了盐，事实上，许多酱油，味精含有高钠离子。除了钠离子、肾病患者的祸害和钾离子，这是因为钠离子、钾离子在肾功能损伤不能及时出院，会导致血液钠、钾离子血液含量过高，容易引起各种类型的心血管疾病。钾含量较高的常见食物包括坚果、豆类、土豆、大多数奶制品、加工肉类等等。
三、重口味饮食
重口味饮食不仅包括上述高盐食物，还包括高糖、辛辣、油炸等食物，这往往会给肾脏带来很大的负担，许多肾病患者往往也会出现血压、血糖等不稳定，如果高盐、高糖肾脏不能及时排泄，积聚在血液中会引起其他更严重的并发症。
四、高脂、高蛋白食物
肾病患者除限制高糖、高盐食物外，还应高脂肪、高蛋白食物。蛋白质含量过高，会直接对肾脏造成负担和损害，肾脏不能及时分解和代谢，导致蛋白质在体内积累，引起蛋白尿，甚至肾小球硬化。患有肾脏疾病的人通常有高血压或贫血，吃高脂肪食物会加重动脉粥样硬化，抑制血液生成，导致病情恶化。
肾脏出现问题时，生活中需要注意的因素很多，很难像健康一族那样吃得自由自在。所以，没得过肾病的人，要好好保重自己的身体，珍惜你拥有的健康肾脏。另外，需要注意的是，上述饮食并不意味着要完全杜绝。毕竟人体的正常功能也需要正常的营养和能量。只是一定要控制摄入量。因为肾脏疾病的种类复杂多样，这里只能大致介绍一下。具体的症和用量也要遵医嘱。
大家:日常生活中发现身体异常，一定要去正规医院检查诊断，积极配合医生，避免耽误病情。
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