内分泌失调大部分并不陌生，现下很多人由于各种原因，尤其工作压力、不良生活习惯等等，都有可能引发内分泌失调，严重的也可能导致不孕。那么熬夜会引起内分泌失调性不孕吗？为了自身健康，熬夜党有必要了解一下。

专家表示，若是女性朋友们因为内分泌失调而患上不孕症，是不值得的，所以说，平时要注意可能引起内分泌失调的原因，并尽可能的避免。

一、应避免熬夜。因为熬夜很容易导致内分泌失调，熬夜会直接导致新陈代谢失调，而在身体感到疲劳的时候，通过正确的按摩手法，可以加速代谢，保持血液的循环。

二、多泡澡。泡澡对调节内分泌也有一定的益处，是维持身心健康平衡的简单而有效的方法之一，并且在高温下反复入浴能促进血管的扩张和收缩，增强血液循环。熬夜会引起内分泌失调性不孕吗？若是不能泡澡，则也可 以用热水泡脚，能达到同样的效果。

对于内分泌失调的患者来说，多吃豆制品是有着很大的好处的，豆制品可以平衡体内的激素，黄豆和豆制品含有大量植物雌性激素，而黄豆甚至可以改变身体内的激素分泌量。

经常熬夜会改变生物钟，从而导致女性内分泌失调，或是出现紊乱，排卵期也会有所改变，还会导致月经失调，孕激素分泌紊乱，引起不孕。如果是已经怀孕，更要注意睡眠，经常熬夜会影响胎儿的正常发育，所以不管是在备孕还是怀孕期间，都要保证充足的睡眠，早睡早起，适量运动，有助于孕妇及胎儿的健康。

原郑州华山医院科室: 女性不孕：输卵管不孕、子宫性不孕、多囊卵巢、卵巢性不孕、免疫性不孕、男性不育：少精弱精、死精无精、输精管梗阻、精索静脉曲张、精液不液化 医院坐落于...